「眼精疲労」の記事一覧

ルテインは眼に効く栄養素なのか?ルテインの効用と効果

眼に良いと言われている栄養素ルテインですが、ルテインはどのような効果があるのか、詳しく見てみましょう。 ルテインには抗酸化作用がある ルテインの効果として期待できるのは、なんといっても抗酸化作用ではないでしょうか。ルテイ・・・

野生種ビルベリーは眼に良い効果が期待できる!アントシアニン豊富!

目に栄養分を与えること

ブルーベリーが眼に良い果物として注目されているのは知っているでしょうが、野生種ビルベリーこそが、実はさらに眼に良い果物として注目されているのです。 野生種ビルベリーはアントシアニンが豊富に含まれている ブルーベリーに含ま・・・

アサイーベリーは眼に良いアントシアニンが豊富に含まれている

実は、眼に良い果物はブルーベリーだけでなく、アサイーベリーも眼に良いアントシアニンが豊富に含まれているのです。今回はアサイーベリーについて詳しく見ていきましょう。 アントシアニンがブルーベリーの約5倍含まれたアサイーベリ・・・

ビルベリーが凄い!疲れ目への効果とは?ブルーベリーよりも効果あり?

ブルーベリーよりも、さらに効果があると言われているのが、ビルベリーなのです。ビルベリーについて詳しく見ていきましょう。 アントシアニンがブルーベリーの2倍? ブルーベリーは、疲れ目に良い食べ物として有名だと思います。主に・・・

パソコン仕事による視力低下を防ぎたい!

目薬の効果が感じられない

仕事で長時間パソコンを使う場合、視力が低下することが考えられます。視力低下を防ぐにはどうすればよいか、詳しく見ていきましょう。 長時間のパソコン仕事による視力低下 長時間パソコン仕事をするひとも多いでしょう。デスクワーク・・・

眼精疲労に目薬は効かない?

目薬の効果が感じられない

眼精疲労などの問題を抱えているひとは、目薬をさすひとも少なくないでしょう。しかし、目薬をさしても、効果が得られないと感じているひともいるようです。 眼精疲労に目薬は効果ない? 眼精疲労を感じて目薬をさすひとのなかには、目・・・

スマホが原因でかすみ目になった際の対処法

スマホ依存によるかすみ目の症状

スマホを長時間利用することで、かすみ目になる場合があります。もし、スマホを利用して目がかすんだ場合に、どのように対処すれば良いのか、詳しく見ていきましょう。 スマホ依存による、かすみ目の症状 現代病のひとつにスマホ依存に・・・

スマホやPCで視力低下するって本当?視力低下を防ぐためには!

眼科に行っても問題ないと言われる

スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、視力低下する可能性があるのか?どうすれば、視力低下を防ぐことができるのか、詳しく見ていきましょう。 実に八割以上のひとがスマホやPCでの視力低下を感じている 本当にスマホや・・・

スマホで目が疲れる際の対処法

スマートフォンの長時間利用は目を疲れさせる

スマートフォンを使用していると目の疲れを感じるひとは少なくありません。スマホ利用で目が疲れたときにどうすれば良いのか、詳しく見ていきましょう。 長時間のスマホ利用が多い現代社会 スマホによる目の疲れは、もはや現代病とも言・・・

デスクワークで目が疲れるときの改善方法

デスクワークで目の疲れを感じた際の対処法

デスクワークという仕事柄、長時間パソコン作業を行うため、目に疲れを感じているひとも少なくないでしょう。もし、デスクワークで目が疲れていると感じたら、どうすればいいのか、詳しく見ていきましょう。 デスクワークで眼精疲労を感・・・

目が痛いときの原因・対処方法

目が痛くなる原因・理由とは

日々生活していると、突然、目が痛くなるときがあると思います。なぜ目が痛くなるのか、目が痛くなったときはどうすればいいのか、詳しく見ていきましょう。 目が痛くなる原因とは? 目が痛くなる原因はいくつか理由があります。下記で・・・

眼が疲れると感じた時の対処法とは?

目の疲れを感じる

今現在、目の疲れを感じていませんか?眼が疲れるのは様々な理由があるのです。なぜ疲れるのか、ではどうすれば目の疲れを解消できるのか、詳しく見ていきましょう。 目の疲れを感じる 眼の疲れはもはや現代病とも言われています。これ・・・

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