この記事を読んでいる方は、すでに鬱で精神的にも辛く、仕事がきついと感じているかもしれません。
そういう方は、無理せずに、仕事を休むことをおすすめします。
また、会社に頼らずとも、自分の力で稼ぐ方法があります。
目次
自分の体を壊す前に、仕事を休む
もしも、今現在鬱で苦しんでいるのならば、休むのも一つの選択肢として、検討する意味はあります。
鬱でも頑張って働くことも考えるかもしれませんが、無理して働き、二度と働けないほど体を壊してしまうケースもあります。
必ずしも、無理して働くことが、良い選択とは限りません。
もっとも、休むとその分収入が減ってしまうので、心配に思うかもしれませんが、失業保険もしくは最寄りの自治体に相談すれば、何らかの解決方法が得られる可能性も高いです。
いつまでも、無理して働くことは、自身の体にとっても、非常にリスクが大きいでしょう。
無理して働いても、鬱は治るわけではない
また、無理して働いたところで、鬱が治るわけではありません。
むしろ、症状を悪化させてしまう可能性もあります。
また、最悪の場合は、自ら命を落としてしまうケースもあるのです。
頑張って働いたが故に、精神的にも耐え切れなくなり、極限状態まで陥ってしまうことがあります。
仕事よりも何よりも、あなたの体の方が大切なのです。
周りの意見は気にしない
鬱で会社を休むと、周りは、あなたのことを自堕落のように言ってくるかもしれません。
しかし、周りの意見や言葉には、気にしないことです。
鬱ではないひとに、鬱のひとの辛さや気持ちはわかりません。
真面目なひとほど、鬱になりやすいとも言います。
また、心ない周りの言葉に傷つき、また周囲に認められないことを恐れて、無理して働いてしまうひとも多いのです。
そして、極限まで無理してしまい、体を壊すケースも多くあります。
周りのひとは、あなたの面倒を見てくれるわけではありません。
ただ好き勝手に言っていることが多いので、周りの意見に振り回されないことです。
休めない会社は辞職も辞さない
また、もし鬱があっても、なかなか仕事が休めないならば、辞職も辞さないことです。
このまま仕事を続けていると、本当に精神も体もおかしくなってしまう可能性があります。
上司に訴えても、休めないようであれば、会社を辞めることも検討した方が良いでしょう。
上司や会社によっては、従業員の精神状態や健康面を考えていない可能性もあります。
そのような会社で働くのは、非常に危険です。
また、何かあっても、何も保証されないことは、十分に考えられます。
そうなってしまってからでは遅いので、会社よりも自分の人生を大切にした方が良いでしょう。
心の底から相談できるひとに聞いてみる
もし、今鬱で苦しい思いをしているならば、誰かに相談してみることです。
もしも、心の底から、本音で相談できるひとがいるならば、そのひとに、胸の内を打ち明けてみると良いでしょう。
何かしらの答えが得られるかもしれません。
本音を言うのは、怖いことかもしれませんが、本心を言うと何か得られることがあります。
特に、鬱で苦しんでいるならば、胸の内を包み隠さず言えることは、とても大切なことです。
鬱のひとでも、自分で稼ぐことができる
鬱のひとだからと言って、なにもできないわけではありません。
会社を辞める、仕事を休むと、一番気がかりなのは、収入面だと思います。
しかし、鬱のひとでも、自分で稼ぐ選択肢はあるのです。
必ずしも会社だけに頼る必要はありません。
ブログ収入で稼ぐ
例えば、ブログ収入で稼ぐ方法があります。
自身でブログを立ち上げて、広告収入で稼ぐこともできるのです。
例えば、今の状況（鬱で苦しんでいること）をブログにして、発信するのも良いでしょう。
現に、そうやって広告収入を稼いでいるひともいます。
また、ブログである程度ひとを集められれば、アフィリエイトで商品を購入してもらい、紹介手数料を稼ぐことも可能です。
これならば、会社に行く必要もなく、自宅で好きなときに仕事をすることができます。
確かに、報酬が得られるまでは、時間がかかるかもしれません。
けれども、継続し続けていけば、自分の力で収入を得ることは、十分に可能なのです。
FXで稼ぐ
また、FXで稼ぐ方法もあります。
FXは、レバレッジがあるため、少額資金でも、トレードして稼ぐことができます。
FXは、平日ならば24時間トレードが可能なため、ネット環境さえあれば、いつでもどこでもトレードすることができます。
ただし、FXは損をする可能性もあるので、トレードは十分注意しながら行う必要があります。
会社を休むことは、悪いことではない
上記以外にも、稼ぐ方法はあると思います。
とにかく、自分の力でも稼ぐ努力を行ってみることです。
そうすれば、会社だけに頼らずとも、生きて行くことができます。
何も行動しないよりも、動き出した方が、人生は大きく変わっていくでしょう。
また、会社を休むことを悪いことだと思わないことです。
鬱というのは、精神的に問題を起こしている状態であり、休息が必要な状態です。
それを無理して働くのは、非常に危険なことです。
無理することは、当たり前のことではありません。
周りは「無理してでも働くのが当然」かのように言うかもしれませんが、生き方や考え方は、ひとそれぞれなのです。
もし、仕事を休むことができたら、会社以外でも稼ぐ方法を探してみると良いでしょう。
個人的には、やはりブログ収入を得る方法がおすすめです。
これならば、自分のペースで仕事をすることができます。
また、実体験を踏まえれば、制作もしやすいはずです。
そもそも今の仕事が合っていない可能性もある
また、そもそも今の職場環境が、あなたに合っていない可能性も十分に考えられます。
なので、このまま今の仕事を本当に続けていくのか、よく考えることも大事です。
何度も言いますが、仕事よりも、あなたの健康・体こそが大事です。
今後のことも含めて、よく考えた方が良いでしょう。
