新型コロナウイルスの問題で、なかんかジムにも行けないひともいるでしょう。
なかなかジムに行けない昨今！
世界中でコロナ問題が起こり、感染リスクのあるジムでのトレーニングを恐れているひとも少なくありません。
また、忙しい中でなかなかジムに通えないひともいるでしょう。
そういう方こそ、家庭用EMSスーツがオススメです。
EMSとは？
EMSは、Electrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、収縮させて筋肉を運動させています。
通常は、脳からの指令によって筋肉が動くところを、ESMは、電気を与えることによって、筋肉を運動させているのです。
EMSといつものトレーニングの動きを組み合わせることで、短時間の運動でも質の高い運動効果が得られます。
リハビリ治療にも用いられる
EMSは、リハビリ治療でも用いられている技術をトレーニング用に開発し、運動効率を追求した、最先端のテクノロジーになります。
家庭用EMSスーツ「Active」の良さ
そこで「Active」は家庭用EMSスーツであり、楽天ランキング受賞商品3冠取得をしているほど、注目のトレーニング用スーツなのです。
EMSフルスーツ「Active」の公式サイトは、こちらになります。
1日たった30分でOK！
家庭用EMSスーツ「Active」ならば、1日たった30分で従来の全身筋肉トレーニング相当の効果を発揮できます。
なので、忙しくて時間がないひとでも、短時間に効率良く負荷をかけたトレーニングができるのです。
ボタン一つでトレーニングスタート
しかも、家庭用EMSスーツ「Active」ならば、ボタン一つでトレーニングスタートできます。
複雑な操作は一切なく、装着して電源を入れて、強度レベルを選択するだけで、簡単にEMSトレーニングがスタートできます。
ジム器具がないひとも、効果的な負荷トレーニングができる
自宅には、なかなかジム器具がないひともいると思います。
家庭用EMSスーツ「Active」があれば、特別なトレーニングマシンは不要です。
EMSテクノロジーを取り入れた、「Active」を使えば、自宅でも簡単に、質の高いトレーニングが可能になります。
最小限のメンテナス
このような家庭用EMSスーツで気になるのは、メンテナンス面だと思います。
しかし「Active」ならばバッテリー内装式なので持ち運びも簡単で、アプリやソフトウェアも不要なので、面倒なアップデートもなく、簡単に使うことができます。
ジェルもいらない
また、このような電極パッドを通電しようとすると、よくジェルを塗る必要があるのですが、「Active」ならばジェルも必要なく、すぐにトレーニングが開始できます。
自宅で洗える
さらに、汗や臭いなど気になる方でも、「Active」ならば自宅で洗えるので、何度でも清潔に利用することができ、お手入れも簡単なのです。
サイズが豊富
なお、「Active」は豊富なサイズが用意されているので、いかなる体型のひとにも合うようにボディスーツが用意されています。
それだけではなく、敏感肌にも合うように、肌に優しく衛生的な抗菌生地を採用しています。
ながらトレーニングができる
また、「Active」はコンパクトなデザインなので、室内はもちろんのこと、ワイヤレスで持ち運べるのでどこでもトレーニングがしやすいのです。
ちなみに、「Active」は充電式なので、最大3時間の使用が可能になります。
最大電圧60V、最大電流100mAhになります。
関節への負荷が少ない
このような家庭用EMSスーツの利点は、関節への負担が少ないことです。
一般的に、過度な負荷をかけるトレーニングは、膝や腰へ負担をかけることが多く、怪我や体を壊す原因にもなります。
一方で、家庭用EMSスーツならば、無理な負荷をかけることなく、効率的なトレーニングが行えます。
姿勢矯正や腰痛軽減にもつながる
また、家庭用EMSスーツでトレーニングを行うことで、効率良く筋力が鍛えられるので、姿勢矯正や腰痛軽減にもつながるでしょう。
まさに、切るだけでも筋力が鍛えられる夢のようなトレーニングスーツなのです。
注意すべきこと
このように、「Active」には様々なメリットがありますが、一方で注意しなければいけないこともあります。
医用電気機器とは併用しない
それは、医用電気機器を利用している場合です。
例えば、ペースメーカや人工心配など医用電気機器を利用しているひとは、医用電気機器の誤作動をまねきかねず、身体に著しい障害をもたらすおそれがあるので、家庭用EMSスーツを併用しないことです。
アレルギー体質の方
また、金属などアレルギー体質があるひとも、使用は避けた方がいいかもしれません。
医療機関で治療中の方
その他にも、皮膚疾患や薬を服用中の方、妊婦中や産後間もない方など、何らかの理由で医療機関を利用中の方は、身体の安全面を考えて、家庭用EMSスーツの利用を避けるべきでしょう。
家庭用EMSスーツ「Active」は高いのか？
では、家庭用EMSスーツ「Active」は、高いのかについてお話ししたいと思います。
確かに、「Active」は15万円以上するので、値段だけ見ると高く見えるかもしれません。
しかし、実はそうでもないことが、これからの説明で分かります。
SIXPAD STATIONなら毎月3万円以上かかる！
まず、このようなEMSスーツは、SIXPAD STATIONのような施設でも利用することができます。
SIXPAD STATIONでは、EMSスーツの購入は不要で、レンタルで利用することができますが、月額3万円からとなり、さらに入会金で1万円かかります。
もし、これを半月続けると、それだけで「Active」よりも高くなってしまいます。
これは月4回の最低プランでの計算であり、月回数の多いプランならば、当然さらに高い料金がかかります。
分割払いなら月1万円以下で利用可能！
一方で、「Active」ならば入会費も、通う必要もないので交通費などがかからず、わざわざ予約する必要もありません。
購入すれば、いつでも自分の好きなときに、何回でも利用することができます。
しかも、「Active」ならば分割払いもでき、毎月1万円以下の支払いで購入することもできるのです。
本体価格だけで見ると、高く感じてしまうかもしれませんが、長期的に見れば結果的には、ジムに通うよりも非常にコストパフォーマンスの良い商品なのです。
自宅で本格的なトレーニングをしたい方へ
以上のことから、EMSフルスーツ「Active」は、十分購入検討にしても良いと言えるでしょう。
特に、今は新型コロナの問題で、思うようにジムを利用することができません。
かといって、自宅でトレーニングするにも、器具がないので、なかなか難しいこともあるでしょう。
だからこそ、効率良くトレーニングができる、EMSフルスーツ「Active」が最適なのです。
EMSフルスーツ「Active」ならば、時間がない方でも、わずかな時間で効率的なトレーニングができます。
より質のいい筋トレをするためにも、今の時代だからこそ、求められているトレーニングスーツと言えるでしょう。
EMSフルスーツ「Active」の公式サイトは、こちらになります。
