モチベーションが上がらないときにすること。

[メンタル]

モチベーションが上がらないときにすること。アフィリエイトをしていても、モチベーションが上がらないときもあります。アフィリエイトだけでなく、他の仕事でも、どうしてもモチベーションが上がらず、やる気がでないこともあるでしょう。

そのときの私なりの対処法は、モチベーションが上がらないときは作業を一旦停止することです。ムリにモチベーションを上げようと作業しても、やはり効率はよくありません。どうしても気分が乗らないときは、思い切って作業を中断させてしまいます。

仕事のことは考えずに、リラックスすることが必要です。気分が上がらないときは、頭に疲れがたまり過ぎている可能性があります。一度、リフレッシュするためにも、作業から一旦離れましょう。そして、自分がリラックスできることをするとよいでしょう。たとえば、音楽鑑賞だったりゲームだったりネットサーフィンだったり。そのような、寛げる時間を作り出します。

そこで余裕が出来てきたら、たとえばライバル社のサイトを見てみてもいいし、専門分野の勉強を書籍などでしてみるのもいいでしょう。そうすると、徐々にまたモチベーションが上がってきます。自分のしていることに対してのやる気が湧いてくるはずです。

モチベーションが上がりましたら、再び作業してみましょう。仕事というのは、モチベーションの上げ下げの繰り返しです。いつまでも高いモチベーションでいることは難しいでしょう。やる気が下がってしまったら、作業を一旦中断させることも大切です。再びやる気は上がってきますので、そのときを休みながらも待ちましょう。

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