月100時間以上残業をすると人間壊れ始める

[残業]

月100時間以上の残業をすると得られるもの

月100時間の残業で失うもの

月100時間以上の残業をすると、得るものがあります。それは、必ずしも得たくないものばかりです。月100時間以上残業をすると、何を得てしまうのか、見ていきましょう。

多くの残業代が手にはいる

まず、月100時間以上の残業すると多くの残業代が手に入ります。これは、唯一の得たいものかもしれません。残業代を多く稼げるので、いろいろな欲しいものを買うことができます。また、残業時間が多いため、そんなにお金を使う機会もなく、様々なものを買っても、それでもお金が余るかもしれません。このように、残業を月100時間以上行うことで、お金が余分に手に入ります。でも、月100時間以上の残業で良いことはこれくらいです。あとは、以下のいらないものが手に入ります。

顔や体に吹き出物が出始める

月100時間以上の残業をすると、ストレスや疲労から、顔中に吹き出物ができます。また、顔だけでなく、腕や背中やお尻など、様々なところに吹き出物ができてしまうのです。このように、いらない吹き出物を月100時間以上の残業で得ることができます。

やつれた顔や悲壮感漂う体

それだけではありません。月100時間以上の残業をすることで、やつれた顔や悲壮感漂う体を手にいれることができます。見るからに疲れ切った顔や怠い体を手にいれることになるのです。

莫大なるストレスや怒り(破壊衝動)が生まれる

さらに、長時間の残業で、かなりのストレスが生まれます。あまりのストレスに発狂したくなり、怒りや破壊衝動が生まれるのです。無意味に並んでいる自転車を蹴飛ばしたくなったり、街をぶっ壊したくなったり、行き交う車を壊したい危険な衝動にかられるのです。

壮大な妄想が始まる

そして、壮大な妄想が生まれます。宇宙に飛んでみたい、さらには自殺してみたいという危ない妄想が生まれます。

もし、いま電車に轢かれたら、大通りの車が行き交うところに立ち、車に轢かれたらと、いわゆる自殺願望が芽生えてしまいます。これは、鬱にも起因する現象になり、長時間労働をすると精神的に非常に不安定な状態に陥ります。

トイレにこもる時間

また、休憩時間が少ないので、トイレにこもりがちにもなります。普通ならば、すぐに出てこれるとトイレでも、個室にこもり休みがちになるのです。平気で10分以上毎回こもることになります。

出世するチャンス?

また、残業をすることで、出世するチャンスがあるかもしれません。残業をすることで、効率が悪い人間と見なされることもありますが、会社によっては、残業をする社員は頑張る社員として評価されてしまうこともあるのです。なので、残業することで、出世するチャンスをつかめる可能性があります。

月100時間以上の残業をすると失うもの

そして、月100時間以上の残業で失うこともあります。

必要な睡眠時間と集中力

まずは、必要な睡眠時間です。残業をすることで、本来得るべきの睡眠時間を失うことになります。睡眠時間を失うことで、得られるはずであった集中力が低下していきます。なので、仕事に打ち込めなくなるのです。過度な労働は、仕事へのやる気を喪失させることになります。

友達や恋人や家族との時間

働く時間が長くなれば、当然に家族や友人や恋人と過ごす時間が少なくなってきます。土日出勤したりすると、さらに遊べる時間も減ってくるでしょう。人生のうちに、友人たちと過ごせる時間は活力にもなります。そのような貴重な時間を失ってしまうので、非常に残念な状況となるでしょう。

休日の楽しさ

常に働きづめなので、休日も仕事のことを考えてしまい、休日を楽しむことができなくなってしまいます。本来であれば、休日を思う存分楽しむはずなのに、仕事のことが離れず、休日を心から楽しむことができないのです。

食事を楽しむ味覚

また、食事をしていても、美味しいと思わなくなってきます。過酷な長時間労働からくるストレスで、味覚も思うように感じなくなってしまい、食事も楽しくなくなってきます。早く寝たいと思う衝動にかられるのです。

寿命年齢

そして、寿命年齢も短くしてしまう傾向にあります。長時間の労働による、ストレスや疲労により、体を酷使して、寿命を縮める結果になってしまうのです。

自分の人生を見つめ直す

このように、長時間労働、月平均100時間以上の残業は、自分自身を壊すことになります。大事な自分の人生を仕事で壊しかねません。もしかすると、死にも至る可能性があります。月100時間以上の残業をしている人は、今一度、自分の人生について見つめ直しましょう。本当にやるべきことは、他にあるかもしれません。大事な人生を台無しにしてはいけません。

転職を考えてみる

月100時間以上の残業をしている場合は、今の仕事を考え治してみることです。ひょっとすると、転職した方がいいかもしれません。転職することで、状況も大きく変わります。月100時間以上の残業をしていた場合は、転職も視野に入れましょう。

残業代請求をする

また、月100時間以上の残業をして、思うように残業代をもらえていなかった人は、きちんと残業代申請を行いましょう。個人で行うのが不安な方は、専門家へ依頼するのが確実です。無料相談を受け付けている専門機関もあるので、一度相談してみてください。

専門機関への無料相談について

月100時間以上の残業 – 自分の体を大切に

以上、月100時間以上の残業で得られるもの、失うものになります。月100時間以上の残業をすることで、多くのものを犠牲にするのがわかるかと思います。自分の体、自分の人生を大切にしましょう。もし、今の仕事が嫌で続けているならば、転職を考えてみることです。可能性は沢山あることを、知っておきましょう!自分の体や命が、一番大切です。

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